3.1 El poder de los Valores Fundamentales (Lectura)

3.1.1 Identifica los valores que te rigen y como se relacionan con tu control de peso! (Ejercicio)

3.1.2 Del valor a la acción (Ejemplos prácticos)

3.1.3 Integrando tus valores al control de peso (Ejercicio)

3.1.4 Develando valores con propósito (Ejercicio PNL – Audio) . Pendiente

3.1.5 Desarrollando valores saludables (Ejercicio)

3.1.6 Integración personal de tus valores a tu estilo de vida saludable (Hipnoterapia – Audio) – Pendiente

3.2 Encender sus pasiones: Un catalizador para el control del peso y la salud (Lectura)

3.2.1 Identifica tus Pasiones (Ejercicio)

3.2.2 La pasión en acción (Lectura)

3.2.3 Transformación desde el núcleo para descubrir e integrar pasiones (Ejercicio – PNL) Pendiente

3.2.4 Integrando tus pasiones al control de peso y la salud (Ejercicio)

3.2.5 Integración personal de tus pasiones a tu estilo de vida saludable (Hipnoterapia – Audio) Pendiente

3.3 El vínculo crucial entre las prioridades vitales, la alimentación emocional y el control del peso (Lectura)

3.3.1 Describiendo el ejercicio de la rueda de la vida (Ejercicio)

3.3.2 Satisfacción y prioridades en acción (Lectura)

3.3.3 Integrando tus prioridades y satisfacción al control de peso y la salud (Ejercicio)

3.3.4 Transformando prioridades en acciones (Ejercicio PNL) Pendiente

3.3.5 Integración personal de tus prioridades y satisfacción con una vida saludable (Hipnoterapia Audio) Pendiente

3.4 Abrazando tu naturaleza: El poder de la introversión y la extroversión para una vida equilibrada ( Lectura)

3.4.1 Identifica tu nivel de Introversión / Extroversión (Ejercicio)

3.4.2 Ejemplos de ejercicios prácticos para Introvertidos / Extrovertidos (Lectura)

3.4.3 Integrando tu energía al control de peso y la salud (Ejercicio)

3.4.4 Transformando tu naturaleza energética en acciones (Ejercicio PNL) Pendiente

3.4.5 Integración personal de tu naturaleza energética con una vida saludable (Hipnoterapia Audio) Pendiente

3.6 Personalidad y control de peso: Comprender su enfoque único (Lectura)

3.6.1 Ejemplos concretos para cada tipo de personalidad (Lectura)

3.6.2 Identifica tu personalidad (Ejercicio)

3.6.3 Identificando acciones para el control de peso y la salud (Ejercicio)

3.6.4 Integrando tu tipo de personalidad al control de peso y la salud (Ejercicio)

3.6.5 Aprovechando tu personalidad en acciones (Ejercicio PNL) Pendiente

3.6.6 Integración personal de tu tipo de personalidad con una vida saludable (Hipnoterapia Audio) Pendiente

3.7 Dé rienda suelta a su impulso interior: Una inmersión profunda en la motivación y el control de peso (Lectura)

3.7.1 Dominar la disciplina: La clave para alcanzar tus objetivos (Lectura)

3.7.2 Cultivando el Dúo de Poder: Disciplina y motivación en el camino hacia el éxito (Lectura)

3.7.3 Ejemplos concretos de Motivación y Disciplina (Lectura)

3.7,4 Identifica tu forma de motivarte (Ejercicio) Pendiente

3.7.5 Activando tu motivación y desarrollando disciplina (Hipnoterapia) Pendiente

3.7.6 Integrando tu disciplina y motivación (PNL) Pendiente

3.8 Transitando el camino de tu vida hacia tu control de peso (Lectura)

3.8.1 Tu Camino de vida, un proceso de elecciones (Lectura)

3.8.2 Ejemplo concreto: Modelo de camino de vida (Ejercicio)

3.8.3 Articula tu camino de vida (Ejercicio) Pendiente

3.8.4 Viviendo tu camino de vida (Hipnosis) Pendiente

3.8.5 integrando todas las piezas (PNL ) Pendiente